说起来蜂王浆，现在市面上已经有销售的了，人们多数是搭配蜂蜜来吃的。多吃蜂王浆对我们的身体健康还是有好处的。那么你知道蜂王浆有哪些服用的方法吗？
蜂王浆的服用方法
1、兑蜜服用法
将蜂王浆和蜂蜜以1∶5或1∶10(蜂蜜比例大，有利于保存)调匀成蜂王浆蜜服用，每次20-30g。
2、温水冲服法
用不超过50℃的温水冲服。
最好将蜂王浆放入口中含服，慢慢咽下，使人体充分吸收。不可用热开水冲服，否则会大量营养成分遇热损失。如不适应蜂王浆的味道，可用蜂蜜2份，鲜蜂王浆1份混合后用温开水冲服，与蜂蜜蜂花同时食用也行。
3、蜂王浆食用时间
一般是早餐前30分钟到1小时，晚上入睡前30分钟左右食用，早晚各一次，蜂皇浆性属热，上火的人或身体火性大的人要注意适量食用。
4、蜂王浆吃多少
毒理学试验表明蜂王浆不具毒副作用，因此蜂王浆没有严格的剂量要求，但是可以参考以下推荐剂量：
普通营养保健：每天3-5g，早晚各一次；
体弱或疾病恢复期：每天9克，早晚各一次(患有胃溃疡病患者请不要空腹食用避免酸性刺激)。
重症病人：每天12克左右，每天3次。
年老体弱及病状较重者，可适量增加。高血压、高血脂、冠心病等心血管疾病患者，以清晨服用或睡前2-3小时服用为宜。
