田七在我们生活中是非常普遍的一种物质。他有很高的药用价值，有清热下火，治疗眼睛出血，牙龈出血等功效，很多牙膏有田七的成分，就是为了预防以及缓解牙龈出血，而田七还能够治疗神经衰弱导致的睡眠质量差。可见田七对于我们的身体非常的有好处，但是只有正确的吃法，才能够保证田七的功效得到最大的发挥，那田七怎么吃呢
田七怎么吃
田七的吃法有很多，但是针对改善不同的症状，它的吃法也会有一些区别，比如说想要缓解跌打损伤造成的身体伤害，那么就可以食用田七粉，使用的次数保证每日三次。如果是想要调理女性经期的痛经和血淤现象，那使用田七的方法就是每日服用9克，再外加1克的人参和5克的阿胶煮水。田七除了以上的吃法之外，还可以将新鲜的田七清洗干净之后晾干，再用热水焯过之后凉拌来吃。或者将田七和大蒜清炒，另外将田七打碎，然后用纱布包裹同大枣，生姜等食材一起炖服，也是非常好的一种吃法，既有利于肠胃吸收，而且还能够达到补益强壮的功效。
以上所述就是田七怎么吃？生活中大家可以按照以上的方法来使用田七。虽然田七对身体有很好的治疗以及改善疾病的功效，但是在使用的量上面一定要有所控制，否则会给身体带来一些负面的伤害。
