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有哪些人不适合食用海豹油呢？尽管海豹油富含营养，但并非所有人都适合服用。特别是孕妇和少年儿童，需要注意避免食用海豹油。
海豹油的保健功效非常丰富，主要体现在以下几个方面：
1、降血脂，预防心脑血管疾病
冠心病、高血压、糖尿病等“现代文明病”一直困扰着人类，omega-3型不饱和脂肪酸在海豹油中含量丰富，具有多种功能，如促进大脑及神经系统生长发育、降低血液中有害物质含量、增强免疫力等。海豹油是动物来源的omega-3多元不饱和脂肪酸含量最高的食物之一。
2、促进大脑及神经系统发育
海豹油中富含DHA、EPA和DPA等成分，这些物质对于婴幼儿神经系统和视力的发展、大脑的形成、记忆力的增强至关重要。海豹油中DPA的含量远高于鱼油，而DPA在人体血液中的重要性不可忽视。
3、调节内分泌，降血糖
海豹油中含有丰富的活性物质，如胶原蛋白、粘性蛋白等，可以激发细胞活力，平衡内分泌，对于调节血糖等方面有一定的帮助。
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