心脑血管疾病的形成常常受慢性炎症的影响：高血脂引发了慢性炎症，而高血脂和炎症等因素对血管内膜造成了严重的破坏，促使血栓形成，进而导致心脑血管疾病的发生。
此外，高血压对血管内壁的冲击就像海浪冲击岩石一样，使血管内壁受损。这些作用导致血管硬化、脆弱甚至破裂，从而引发心脑血管疾病。因此，高血脂和高血压是心脑血管疾病的直接原因。
海豹油对心脑血管的保健作用如何？
海豹油中的Omega-3不饱和脂肪酸能够降低高甘油三酯和“坏胆固醇”，提高“好胆固醇”，降低血压和血液黏稠度。
Omega-3不饱和脂肪酸中的EPA和DHA通过降低甘油三酯和“坏胆固醇”，保护血管弹性，修复血管内壁的损伤，防止血栓形成。此外，它们还有助于降低血脂、血压，抑制血栓形成，从而保护心脑血管健康。
值得一提的是，Omega-3不饱和脂肪酸还可以预防心律失常，减少心源性猝死的发生率。研究表明，Omega-3不饱和脂肪酸含量高的人群心源性猝死率较低。另外，临床研究显示，每天摄入1～2克Omega-3不饱和脂肪酸可以显著降低心血管疾病患者的死亡率，尤其是心源性猝死的发生率可降低45%。
