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随着人们的生活水平逐渐提高，越来越多的人都开始关注身体健康，也有些人会暴饮暴食，饮食习惯不规律，导致肥胖或者是其他疾病发生，在这种情况下，就需要服用一些药品来改善身体出现的症状，现在我们就介绍一下森米酵素增肥有效果吗？
森米酵素增肥有效果吗
研究表明，森米酵素所含有的一些酵素成分，只可以达到减肥的效果，对增肥来说是没有明显的效果的，对于想要增肥的人群来说，可以多吃一些高热量，高脂肪的食物，可以起到增肥的作用。但是我们不建议大家体重过高，这样会影响各项器官的功能，不利于身体健康。
森米酵素过期了还能喝么
对于过期了的森米酵素，最好不要服用，在服用之后可能会出现腹胀，腹泻，头晕，恶心的副作用，在这种情况下打会危害到身体健康，所以在生活中，对于过期的保健品一定要选择适当的处理方法，不要再继续服用。
上面介绍的就是森米酵素增肥有效果吗？得到的答案是否定的，感兴趣的朋友还可以私下了解更多。在生活中选择增肥的时候，一定要选择适合自己的方法，坚持下去才会有明显的效果。生活中要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间和合理的饮食习惯，适量的锻炼身体，参加户外活动，增强自身的免疫力和抵抗力，防止疾病的发生，有利于身体健康。
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