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不可以的，任何蛋白质含量高的，都不要空腹吃。正常饮食是不会缺乏蛋白质的，所以不需要补充。蛋白粉平时也是不建议随便喝的，因为蛋白质是人体所需的一部分，但是补充多了，会产生脱氨基作用，把蛋白质转换成糖分或者脂肪储存，这个过程会产生含氮的对身体不利的物质，可以称为毒素。一般在医生见一下补充，不是特别情况，不要补充的。
嘉康利大豆蛋白粉的使用方法
每日建议2次，每次1-2勺与脱脂牛奶或低脂豆浆或清水冲泡食用(安全食品级，没有过多要求，水温不要过热就可以)。
嘉康利大豆蛋白粉的功能
营养满满，口味不凡!富含蛋白质、亮氨酸(白氨酸)和膳食纤维、维生素及矿物质的健康饮品。提供您饱足感，香浓绵的香草口味，让您开心满足。
特别添加亮氨酸、牛磺酸的体重管理升级产品——燃烧脂肪，保留肌肉。
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