嘉康利带你了解哪些生活习惯能够引起高血压的产生

　　随着高血压患者的人数不断增加，要求我们对高血压这种疾病的了解也应该越来越全面。我们必须清楚，高血压这种疾病对人们身体的危害，不仅如此，严重者还会诱发各种心脑血管疾病。

　　一、饮食不合理：我们常会看到有些人口味比较重，在饮食中会加入很多的盐，而这样长期下去，就可能出现高血压。我国的饮食特点除了含盐量高以外，还有低钾、低钙和低动物蛋白质的倾向。而高钠饮食很容易引起高血压，而低钾、低钙和低动物蛋白质饮食结构又会加重高钠对血压的不利影响。

　　二、酗酒：在人们生活中适当的小酌对于是有益于身心的，而如果养成酗酒的习惯，那对于身体健康会十分不利。虽然少量的饮酒不会造成血压的升高。但是无论是收缩压还是舒张压，都与每天的饮酒量相关。

　　三、身体肥胖：高血压一半以上的患者都会不同程度的肥胖，特别是中老年人。根据研究，身高体重指数每增加一，那么五年内出现高血压的危险性增加百分之九。体重指数每增加三，那么四年内发生高血压的危险性，男性增加百分之五十，女性增加百分之五十七。

　　通过嘉康利的介绍，我们发现高血压这种疾病对人们身体带来的危害不仅是这种疾病本身产生的一些不良症状，最大的危害还在于这种疾病会引起其他并发症，带给人们身体将是不可估计的伤害。因此，对于高血压这种疾病我们要足够重视。对于生活中的不良习惯，诸如：吸烟、酗酒、经常吃口味重或是辛辣食物，这些都要严格禁止。保持良好习惯，远离高血压。嘉康利改善高血脂、高血压、动脉硬化、冠心病保健套装，它能辅助高血脂、高血压、高血糖及肥胖症等人群；有助于降血脂、血压、血粘、胆固醇，防止心脑血管疾病的发生和发展；降血糖，防止糖尿病和肥胖症的发生和发展；延缓衰老，逆转衰老过程，使60岁的人拥有40岁的生理状态；增强免疫功能，防止各种免疫性疾病的入侵。