嘉康利教你如何通过按摩降血压。
按摩百会穴
每个人的百会穴都位于头顶的正中央。你可用手掌紧贴百会穴呈顺时针旋转,一圈为一拍,每次至少做32拍。此法的最大好处就在于可以宁神清脑,降低血
压。
按摩风池穴
用双手拇指按揉双侧的风池穴,呈顺时针旋转,一周为一拍,共需做32拍。其疗效是清脑提神,明目降压。
揉抹曲池穴
找准肘关节处的曲池穴,先用右手按揉,然后再用左手按揉,放置一周为一拍,共做32拍。此法的好处是,能清热、降压。
按揉关宽胸
用大拇指按揉内关穴,先揉左手随后再揉右手,呈顺时针方向按揉。一周为一拍,共要做32拍。其功效是舒心开胸。
按揉太阳穴
用手指按揉太阳穴,呈顺时针旋转,每旋转一周为一拍,每次约做32拍。此法的作用在于清脑明目,疏风解表,止头痛。
摩抹脑两旁
两手五指自然分开,用手掌上的小鱼际从前额向耳后按摩,两手交换使用,从前额至耳部呈孤线每行走一次为一拍,共需做32拍。此法的功效在于,能平肝息
风,疏经通络,降血压、清脑。
引血脉下行
分别用左右手的拇指,按揉左右小腿的足三里穴,引血下行,旋转一周为一拍,共要做32拍。其好处在于,可健脾养胃,降低血压。
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嘉康利(Shaklee)欧米茄脂肪酸鱼油胶囊
嘉康利的这款产品功效有:
1、降血脂、血压、血粘、胆固醇,防止心脑血管疾病的发生和发展;
2、营养大脑,防治老年痴呆,促进婴幼儿大脑神经的生长发育;
3、降血糖,防止糖尿病和肥胖症的发生和发展;
4、营养视觉神经细胞,防止和减少少年近视和老年性眼疾;
5、延缓衰老,逆转衰老过程,使60岁的人拥有40岁的生理状态;
6、增强免疫功能,防止各种免疫性疾病的入侵。