怎样去身体湿气
四季康美美容专家推荐1、喝薏米红豆粥
薏米红豆粥是很好的一款祛湿粥品，它的主要材料就是薏米和红豆，这两种材料都是药食同源的。薏米具有利水消肿、去湿健脾的功效，常吃可以很好地清除体内的湿气，消除身体水肿现象。红豆也有很好的利水祛湿作用，同时它还可以养血补血，薏米和红豆合二为一，可以说是天下无敌的祛湿佳品。
四季康美美容专家推荐2、喝姜汤
姜在我们的生活中是非常常见的，是一种重要的调味品，同时姜也是大热的食物，是具有较高药用价值的，可以帮助我们治疗很多身体疾病。体内有湿气的朋友可以在家中熬煮壹万姜汤，趁热喝下去，等到发汗之后，一般身体的一些不适症状就会得到有效的缓解，而且对于由于受凉而感冒的患者也很有帮助。
另外四季康美智能光子床也是调养身体的一大选择，四季康美产品如何?四季康美光子能量床在国内获得美国FDA认证，并在全球多个国家获得数十项权威认证与检测的保健床。光子能量床有26种疗法，助你调养身体。可根据自己所需调整，不同温度进行不同疗法。>42℃属于热疗;33℃-41℃属于温疗。适合快速排毒、体虚、处于亚健康的人。
怎样去身体湿气?通过四季康美美容专家的详细介绍，相信大家对这个问题也有一定的了解了。清除体内湿气的方法有很多，比如可以多多运动，多喝清热祛湿的汤品，多吃些可以祛湿的食物，用热水泡脚等都是很不错的方法，大家可以多了解一下。
