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平时多泡脚对身体是很有好处的，特别是在热水里加一些其他的东西，有更多意想不到的功效。比如说用生姜来泡脚，对于活血去湿、改善手脚冰凉、治脚气等有很好的作用，但是生姜泡脚的方法是什么呢？下面我们一起来看看。
生姜泡脚的方法
生姜泡脚其实是非常简单方便的，用新鲜的生姜（大约50g就可以了）切片，放入锅或盆内加水烧开，将烧开的放凉到水温不烫人体可以接受的的热度就可以了，水温一直40度左右就可以了。然后把双脚放入盆内泡，一般泡个15分钟就可以了，泡脚时间不宜过长，泡椒过程中水要是凉了要加热水。泡脚后最好可以给足底按摩，这样的效果会更好。还有一点需要注意的是，泡脚时不要在过饱或过饥状态下进行，泡脚过程中也不要进食，因为泡脚的时候会加快身体的血液循环，容易出现头晕等现象。建议最好是饭后半小时后再泡脚，否则会影响胃部血液的循环，造成消化不良。
以上就是关于生姜泡脚的方法的介绍，在生姜泡脚中加点食盐、陈醋对治脚气的效果会更棒，因为这样搭配杀菌作用更强。生姜泡脚的方法相信大家也有所了解了，生姜泡脚是非常方便的，大家不妨试试。
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