中药减肥瘦身茶
如今，越来越多想要减肥的女性选择中药减肥方法，因为它的副作用相对较小，效果也很显著。不仅如此，它甚至不需要额外的运动或节食。当然，如果你能配合运动和饮食控制，效果会更好。中药减肥茶的关键并不仅仅在于减肥，更重要的是调理身体，改善体质，让你从易胖体质变成易瘦体质。在饭后或吃甜点后喝一杯茶，不仅可以解油腻，还有助于消化。
减肥茶
枇杷叶茶
材料：鲜枇杷叶、鲜竹叶、鲜芦根各20克。
做法：
将所有材料洗净，切丝，然后放入锅中，加入适量水煎煮20分钟即可。
桃花茶
材料：干桃花4克，冬瓜仁5克，白杨树皮3克。
做法：把所有材料置于杯中，用沸水冲泡，加盖焖10分钟即可。可以反复冲泡4次。
荷叶茶
材料：荷叶3克，炒决明子6克，玫瑰花3朵。
做法：用开水冲泡即可。
山楂茶
材料：山楂，500克，荷叶、薏仁各200克，甘草100克。
做法：将以上材料共研细末，分为10包，每日饭后取1包以沸水冲泡，代茶饮。
