大部分人对螺旋藻粉可能并不太熟悉，但实际上它有着多种功效和作用。螺旋藻粉不仅能有效预防肿瘤的发生，还对瘦身减肥、增强免疫力、抗辐射、延缓衰老等方面都有显著效果。接下来，我们来详细介绍一下螺旋藻粉的食用方法。
1. 日常保健，每日2-3次，每次2克，饭前30分钟服用。平时可随时取服。
2. 疲劳人士，每日2-3次，每次2—4克，饭前30分钟服用。特别疲劳时加服2克。
3. 减肥，每日3次，每次10克，饭前60分钟服用，早上喝豆浆或牛奶加少量蔬菜水果类食物，中餐120克左右主食加适量的菜，晚餐100克左右主食加适量的菜。普通减肥法，每日3次，每次4克，饭前60分钟服用，食量比平时减少1/3—1/2。如果喝汤，要在饭前，少吃油腻食物。
4. 体质差每日3次，每次3克，饭前30分钟服用。
5. 营养不良瘦弱每日3次，每次2—3克，饭前30分钟服用。欲增肥者饭后15分钟至30分钟服用。
6. 抗辐射每日2-3次，每次2克，饭前30分钟服用。
螺旋藻粉的食用方法
7. 美容养颜防衰老，每日3次，每次2—3克，饭前30分钟服用。
