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在人人喊减肥的现在，市面上也出现了越来越多的用于代餐减肥的产品，其中酥咔饼干就是备受关注的一款。那么酥咔饼干真的能减肥吗，酥咔饼干成分是什么呢？下面就来了解一下。
酥咔饼干真的能减肥吗
酥咔饼干的减肥效果是真的，而且其针对不同需求的人分有4种不同的食用方法，一是对于想要高速减肥的人群来说，每天三餐吃酥咔和餐单食物，月瘦16—30斤。二是对于想要中速减肥的人来说，每天两餐酥咔，早餐正常吃，建议低热量食物，7分饱内。午餐一块酥咔和餐单食物，晚餐一块酥咔和餐单食物，月瘦10—20斤。三是对于想要低速减肥的人来说，每天一餐酥咔，早餐午餐正常饮食，低脂低油，7分饱内。晚餐一块酥咔和餐单食物，月瘦5—10斤。四是对于不需要减肥想塑型的人来说，把酥咔当零食吃，也可以保持身材。
酥咔饼干成分
酥咔饼干是一款成分安全的代餐营养饼干，其中的成分主要是藜麦、白芸豆、膳食纤维粉、小麦粉。藜麦具有补充营养、增强机体功能、调节免疫和内分泌、预防疾病、减肥的效用，白芸豆营养丰富，蛋白质含量高于鸡肉，钙含量是鸡的7倍多，铁为4倍，B族维生素也高于鸡肉。吃芸豆对皮肤、头发大有好处，可以提高肌肤的新陈代谢，促进机体排毒，令肌肤常葆青春。
以上就是关于酥咔饼干真的能减肥吗，以及酥咔饼干成分的简单介绍，希望对于想要了解酥咔饼干的人有所帮助。
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