玫瑰精油的益处
缓解压力
玫瑰精油有助于缓解情绪紧张和压力。其独特的芳香可以通过嗅觉神经进入大脑，刺激荷尔蒙分泌，使精神状态更加舒适，有效舒缓紧张和压抑的情绪。
抗衰老
玫瑰精油可以收缩微血管，对干燥、敏感肌肤具有舒缓和紧致作用。特别是按摩皮肤时，不仅可以恢复皮肤的湿润柔软和年轻活力，还可以增强皮肤弹性和光泽，延缓皮肤老化。对皱纹、色斑等问题也有很好的缓解效果。
缓解经期不适
通过按摩腰腹部，玫瑰精油可以促进局部血液循环，加速荷尔蒙分泌，缓解女性经期和经前痛经等不适。更年期女性也可以使用玫瑰精油缓解不适。
改善口腔问题
玫瑰精油可以制成漱口水或口服，有助于改善口气问题，消炎和解决口腔炎症。对于喉咙痛、咳嗽等问题也有舒缓作用。
调节肠道功能
通过按摩腰腹部或滴在肚脐眼位置，玫瑰精油可以刺激肠道，改善肠道环境，调节正常功能，缓解便秘等不适。
促进排毒养生
玫瑰精油有助于净化消化道，促进肠道蠕动，加速排毒代谢，改善反胃、呕吐等不适。
提升夫妻生活
玫瑰精油可以调节荷尔蒙水平，增强性欲，增进两性吸引力，营造浪漫氛围，是增进情感的好帮手；对性欲下降、性冷淡等问题有奇妙的改善作用，提升性生活质量。
延伸阅读：
尚赫薰衣草精油平衡皮脂分泌，滋养肌肤。尚赫天竺葵精油能平衡皮脂分泌，使皮肤亮泽细腻。尚赫迷迭香精油具有紧致肌肤的效果。尚赫茶树精油净化效果显著，使肌肤清爽透亮。尚赫基础油混合了四种天然珍贵油料，包括活肤的霍霍巴籽油、柔和肌肤的甜杏仁油、滋养肌肤的小麦胚芽油以及使肌肤光滑焕发魅力的葡萄籽油，性质温和，可滋养肌肤，增强弹性，使肌肤细腻柔软。
尚赫精油使用方法：直接吸嗅、蒸汽、熏香、喷雾、按摩。直接吸嗅是最简单的方式，通过精油分子吸收，达到各种功效。蒸汽法利用水蒸汽让精油香氛散发，通过呼吸获得功效。熏香法使用熏香器具让精油芳香分子散布于空气中，通过呼吸获得效果。喷雾法将精油滴入蒸馏水制成喷雾剂，让精油分子散布于空气中。按摩法是古老的保健艺术，可以在家进行简单的按摩护理。
