益生菌对人体的益处众所周知，但很多人可能并不清楚具体有哪些作用。除了对肠道有益外，益生菌还对身体其他器官有积极作用。成人益生菌的作用主要体现在以下几个方面。
首先，益生菌有助于维持肠道正常功能。肠道是人体最大的免疫器官和微生态体系，通过促进肠内腐败物质产生，保持肠道机能的正常运行。
其次，益生菌可以缓解乳糖不耐受症状，促进消化吸收。乳糖不耐受是全球范围内的常见问题，而益生菌中的乳杆菌等成分可以帮助降低乳糖浓度，促进消化吸收。
此外，益生菌还能增强人体免疫力。益生菌可以维持肠道微生物菌群平衡，刺激免疫系统，增强机体的免疫功能。
最后，益生菌还具有预防癌症和抑制肿瘤生长的作用。益生菌产生的代谢产物可以抑制肿瘤生长，降低致癌物质的可能性。
除了以上作用，益生菌还有改善口臭、便秘、食欲不振等功效。因此，益生菌不仅适用于成人，对小孩和老年人也有益处。将益生菌作为食品添加剂，每天适量摄入，有助于促进肠道健康，提升身体机能。
综上所述，益生菌的作用多方面而广泛，对人体健康有着重要的意义。尚赫益生菌主要成分包括蛋白质、脂肪、碳水化合物等，适用于成人，可帮助改善多种身体不适症状。
