对于那些不喜欢节食和激烈运动的女生，如何成功减肥呢？几款瘦身减肥茶可以帮助你，这是秋季减肥的最佳秘诀，可以帮助你快速恢复苗条的身材。
普洱茶
材料：普洱茶适量，菊花5朵。
做法：将材料用热水冲泡，代茶饮。
功效：有助于消化，有效刺激人体新陈代谢，加速分解小腹的赘肉。
多味桃花茶
材料：干桃花4克，冬瓜仁5克，白杨树皮3克。
做法：将所有材料放入杯中，用沸水冲泡，盖上盖子焖10分钟即可。可以反复冲泡4次。
功效：可以消解腹部脂肪，还能祛除皮肤上的黑斑。
纯荷叶茶
材料：荷叶1包。
做法：将荷叶放入杯子中，倒入热水，盖上盖子，焖5分钟即可。
橘皮荷叶茶
材料：荷叶、橘皮、绞股蓝、山楂、决明子、桑叶各适量。
做法：将这些材料一起泡水或用水煮后饮用。
荷叶玫瑰茶
材料：荷叶3克，炒决明子6克，玫瑰花3朵。
做法：用开水冲泡即可。
功效：荷叶有利于排水和消脂，与中药一起冲泡具有更强的瘦身效果，尤其突出瘦腰效果。
决明子茶
材料：决明子6克，甘草5克，陈皮5克。
做法：用开水冲泡即可。
功效：调理脂肪代谢，加速腰部脂肪分解。
金银菊花山楂茶
材料：山楂5克，金银花3克，菊花5朵。
做法：用开水冲泡即可。
功效：加速瘦腰，及时排除多余脂肪和水分。
极品山楂茶
材料：山楂500克，荷叶、薏仁各200克，甘草100克。
做法：将以上材料研磨细末，分成10包，每日饭后取1包用沸水冲泡，代茶饮。
