瑞思下面说一下鱼油的营养价值有哪些

　　鱼油是鱼体内的全部油类物质的统称，它包括体油、肝油和脑油，主鱼油是一种从多脂鱼类提取的油脂，富含ω-3系多不饱和脂肪酸(DHA和EPA)，具有抗炎、调节血脂等健康益处。广义上的鱼油既指胶囊等形态的鱼油制剂，又指鱼体内的脂肪，主要功能性成分是其中的ω-3系多不饱和脂肪酸。

1、清理血栓的作用

　　随饮食补充的鱼油能够促进体内饱和脂肪酸的代谢，减轻和消除食物内动物脂肪对人体的危害，防止脂肪沉积在血管壁内，抑制动脉粥样硬化的形成和发展，增强血管的弹性和韧性。降低血液粘稠度，增进红细胞携氧的能力。鱼油中的EPA，还有防止血小板粘连、凝聚的功能，因此它可以有效地防止血栓的形成，预防中风。

2、具有免疫调节作用

　　补充EPA、DHA。可增强机体免疫力，提高自身免疫系统战胜癌细胞的能力。鱼油中的不饱和脂肪酸可用以协调人体的自身免疫系统，在英国、美国和一些发达的国家中，它已被用来辅助治疗糖尿病、牛皮癣、类风湿性关节炎及系统性红斑狼疮疾病。鱼油还对过敏性疾病、局限性肠炎和皮肤疾患有特殊疗效。

3、调节血脂的作用

　　高血脂是导致高血压、动脉硬化、心脏病、脑血栓、中风等疾病的主要原因，鱼油里的主要成分EPA和DHA，能降低血液中对人体有害的胆固醇和甘油三脂，能有效地控制人体血脂的浓度，并提高对人体有益的高密度脂蛋白的含量。维持低浓度血脂水平对保持身体健康，预防心血管疾病，改善内分泌功能等起着关键的作用。

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主要功效：

　　SwisseUltiboost儿童智能鱼油中含有充分的omega-3，以帮助支持孩子的大脑和眼睛的发育，帮助学习和行为。

　　SwisseUltiboost儿童智能鱼油来自太平洋在清澈的海水中自由游动的，可持续发展的自由放养的野生的鱼。

　　使用方法：

　　1-2岁：每日一粒（刺穿、挤入牛奶，果汁或谷物）

　　3-12岁：每日一粒（咀嚼，不要整片吞服）

所含成分：

　　野生鱼油500mg，维他命A3.75mg，Omega 3 150mg，天然维他命D1.25mg，EPA 90mg，DHA 60mg

适合人群：

　　1-2岁宝宝，3-12岁儿童