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骨质疏松是一种常见的骨骼疾病，目前我国约有9000万个骨质疏松患者，以60岁以上的老人居多，发病原因是骨代谢过程中骨吸收和骨形成的偶联出现缺陷，导致人体内的钙磷代谢失衡，使骨密度逐渐减少而引起的症状。骨质疏松有哪些表现?吃什么改善骨质疏松?
骨质疏松是人体钙磷代谢失衡，致使骨密度降低引起的骨骼病变，缺钙对骨质疏松的影响是最严重的，钙是骨骼的主要成分，人体内的钙有99%沉积在骨骼和牙齿中，机体缺钙会使骨骼代谢水平下降，骨密度减少，导致骨质疏松提前到来。服用钙之缘片等补钙、补维生素D可缓解钙质流失，减轻疼痛，有助于改善骨质疏松。
钙主要存在于牛奶、芝麻、虾皮、豆制品、海鱼中，动物肝脏、蛋黄、鱼肝油、乳酪、坚果的维生素D含量比较丰富，骨质疏松患者要多吃以上食物，明确病因是改善骨质疏松的前提，一旦发现骨质疏松的临床表现，应及早去医院检查，接受针对性的治疗。天狮(Tiens)骨宝片主要功效：配合补钙，有效改善骨质状态;增加骨密度，预防与缓解骨质疏松及骨质增生;有效缓解更年期种种不适。
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