“秋冻”有什么作用?
“秋冻”说的是在入秋之后不宜过早的增加衣物,身体接受适度的凉爽刺激,有助于提高身体的耐寒能力。天狮螺旋藻专家指出在秋季一天天渐凉的情况下,身体逐步降温的情况下,经过冷的锻炼,能够促进身体的新陈代谢,提高对低温的是适应力。
秋冻要护好这些部位
1、肚脐
在说保护肚脐之前,天狮螺旋藻专家建议先了解秋季容易发生的疾病,呼吸道和胃肠道最容易在秋季发生疾病。出现感冒、咳嗽、腹泻、消化不良等疾病。
其实,这些疾病都和寒气入侵身体有很大的关系。在中医看来,“脐为五脏六腑之本,元气归藏之根”。而且肚脐又是一个重要穴位——神阙穴。肚脐的肌肉薄弱,容易寒气入侵,出现腹痛、腹泻、女性痛经或经期延长的情况。所以秋冻时一定不要让肚脐受凉,避免疾病来袭。
2、腰
天狮螺旋藻专家认为“腰为肾之府”,并且在中医典籍中还记载“腰者,肾之府,转摇不能,肾将备矣。”说明腰和肾的关系。秋季天气转凉,男性如果腰受凉,则容易引起肾虚。女人腰受凉则会出现痛经、血瘀、内分泌失调等。所以,秋季护好腰也是一种补肾方法。
3、关节
护好关节的作用,即使不说,我们也知道护好关节,可避免或减少关节炎。关节炎最容易在秋季发作,每年秋季降温之后都是关节炎高发期。夏季的湿和秋季的寒冷相结合,就容易引起关节骨痛、风湿性关节炎。尤其是关节组织脆弱的肩部,肩部受凉不仅仅引起关节炎,还会引起颈椎和心脏问题。
4、脚
首先,在民间有俗语“人老脚先老”、“寒从低来”等,这些都告诉我们保护脚的重要性。其次,天狮螺旋藻专家认为脚是人之根,人的经脉有一半源自于脚底,这些经脉沟通表里,贯穿人体上下。一旦脚受凉,则会导致寒气入侵,出现气滞血瘀。
所以,在秋“冻”时一定要护好脚,脚不能护好,则秋冻就不是增强免疫力,而是让寒气入侵,增加疾病隐患。
另外天狮螺旋藻也是增强免疫力的好帮手,天狮螺旋藻胶囊能调节人体机能平衡,促进人体新陈代谢,增强免疫力,提高身体素质。能建造健康的乳酸杆菌群,使肠内消化好,调节新陈代谢,增强活力,天狮螺旋藻胶囊能全面提高机体的抗病能力,螺旋藻还有补充体力和促进康复的作用。