高是心脑血管疾病的诱因。建议饮食清淡为主，膳食调节。多食青菜水果，少食辛辣油腻。多加强运动，控制体重。戒烟酒等不良的生活习惯。多休息，注意劳逸结合。配合药物控制治疗。
三高对身体的危害极大，很容易引起心脑血管疾病。所以说一定要积极控制和治疗。饮食上要求低补、戒烟、限酒的原则，保持清淡均衡的饮食，多食高纤维食物，减少进补、甜食和高胆固醇饮食
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主要功效：
1、调节甘油三脂、胆固醇、低密度脂蛋白；
2、丹参中含有丹参素和丹参酮，具有中枢镇静，耐缺氧，增加血流量，抑制血小板聚集，降低血液粘稠度，增强纤溶活性的作用；
3、首乌中含有蒽醌化合物、卵磷脂，可抑制胆固醇的再吸收，促进胆固醇、脂肪肝代谢，嘉庆肝脏功能，抑制类脂质在血清滞留或渗透到动脉内膜而减轻动脉硬化程度的作用。
适合人群：
1、适宜人群：血脂偏高者；
2、不适宜人群：孕妇、少年儿童。
使用方法：
每月为一个食用周期，每日3次，每次2粒。
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