掉头发的原因
内分泌失调
内分泌系统调节人体的各项生理活动维持在正常的状态。当人体的内分泌失调,例如当雄性激素荷尔蒙失调后,就很容易引起头发的脱落。
免疫调节失衡
人的免疫能力在正常水平时,人的各项功能皆出在正常状态下,当免疫调节失衡,免疫水平低下时,就会容易产生免疫性的脱发。
吃什么长头发
头发是角质化的蛋白质,所以想要长头发一定要多吃富含蛋白的食物,同时头发生长跟很多维生素也有关系。如果全身营养情况较差,使毛根发生萎缩,脆而易掉。所以要多吃一下几种食物,这些都是有利于头发生长的食物。
多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果
脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素,原因是体力和精神过度疲劳,长期过食纯糖类和脂肪类食物 ,使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多,所以要少吃。
补充植物蛋白
头发干枯,发梢裂开,可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
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使用方法:
1.每日服用1次,每次10克(约3勺),用100毫升温水冲调,搅拌均匀即可饮用(建议冲调温度低于70℃)。2.本品若加以牛奶或果汁冲调,口感更佳。
适合人群:
适用于任何人群。