如何提高大脑记忆力
研究表明，男性比女性更容易因饮酒而导致记忆丧失。中年男性每天饮用烈性酒的情况下，记忆丧失和认知功能下降的迹象会比轻度饮酒者和完全避免饮酒的人提前六年出现。
挑战益智游戏
益智游戏虽然可能不会提高智力，但某些特定的益智游戏可以锻炼大脑的记忆能力和解决问题的能力。通过锻炼工作记忆能力，人们可以更快更容易地回忆事情。
减少腹部脂肪
过多的腹部脂肪会增加老年痴呆症的风险。肥胖者出现记忆丧失的可能性高出三倍。腹部脂肪过多会导致肝脏难以处理脂肪，从而影响大脑的正常功能。
参与有氧运动
研究显示，50岁以上的成年人参与6周的有氧运动后，记忆力会有所提高。有氧运动会增加大脑中特定区域的血流量，从而改善记忆功能。
天狮鱼油磷脂软胶囊
这款产品可以促进记忆的获取、巩固和再现，增强神经递质的传递速度和能力，提高记忆商和学习效率，对改善记忆起到辅助作用。
使用方法：每日2次，每次3粒，温水送服。
适合人群：需要改善记忆力的成人。
成分说明：鱼油、大豆浓缩磷脂、天然维生素E、明胶、甘油、纯化水。
