天狮说牙龈不能吃这些食物

　　天狮说牙龈不能吃这些食物

　　酒精

　　患者在平时生活中应该特别注意，对于各种酒精类饮品都应该尽量避免饮用，如啤酒、红酒、白酒等。这些酒中所含的酒精成分会刺激局部炎症，从而导致牙龈呀的疼痛更加严重。而且长期喝酒还有可能会损坏口腔黏膜，从而诱发口腔溃疡。

　　硬质食品

　　人们对各种各样的坚果、干果类食物都非常喜欢，专家也认为这些食物都属于非常健康的零食，过量食用也不用担心会发胖。但对患有牙龈炎的患者而言，如果日常生活中过量食用这类食物，势必会导致炎症更加严重。

　　比如松子、山核桃、瓜子等，这类食物中含有的营养物质非常丰富和健康，但患有各种牙龈病的患者应该尽量少吃。

　　辛辣食物

　　专家特别提醒，患有牙龈炎、牙周炎等病症的患者必须要养成良好的生活习惯。首先要注意的便是生活习惯，比如像早晚刷牙等，这样可以避免唾液中的细菌大量滋生从而影响口腔健康。同时还应该注意养成良好的饮食习惯，一些不利于牙龈健康的食物应该尽量少吃，比如各种辛辣刺激食品，对牙龈以及口腔的伤害非常大。

　　最常见的有辣椒、大蒜、咖喱等，这些刺激性食品都会严重的损害口腔黏膜以及牙龈健康。同时如果过量食用这类食物，还有可能会使疼痛加重同时炎症也会进一步的扩散。

　　天狮推荐：天狮(Tiens)奥乐中草药牙膏135g

　　商品功效：1.精选椰子油为原料制成泡沫剂，泡沫丰富细腻、去污力强;2.奥乐亮白成分摩擦力强，经常使用有效去除牙垢持久美白，不损害牙釉质;3.多种植物提取精华，可被口腔组织直接吸收，对消除牙周炎、牙龈炎、咽炎、止痛止血有奇特的功效。

　　使用方法：牙刷毛放在牙齿与牙龈交界处，刷毛指向牙根方向与牙齿表面呈45度角，原位水平颤动，然后顺着牙缝竖刷。也可以采取在牙面划圆圈的方法，按照一定顺序，牙齿的各个部位都刷到。早晚刷牙，每次刷牙3分钟。

　　适合人群：任何人群

　　成分说明：山梨醇、水、甘油、硅石、硝酸钙、月桂醇硫酸酯钠、留兰香精、黄明胶、草珊瑚提取液、金银哈提取液、野菊花提取液、纤维素胶、薄荷脑等。