治疗便秘从长远来说要改善生活习惯，但排不出便憋得难受时，可试试这个能解决燃眉之急的小妙招——吃点面条，多放点麻油，再加几条菜心，比吃香蕉管用得多。
肠胃对油的消化量有限，若摄油量比正常大好几倍，吸收不了的油分便直接进入大肠，起到润滑肠道的功效。”临床上，医师也有往肠梗阻病人的胃管注入30~40毫升麻油的做法，其他食用油也可以，但麻油口感更佳。
施章时强调，便秘是个综合因素，从长远看，应保持生活饮食规律，多喝水、多吃水分多的食物。萝卜、冬瓜、面食、玉米、玉米羹等食物，也能改善单纯的功能性便秘。此外，多走动也很重要，久坐不动，身体就会缺乏从坐到站的“排便反射”。
立新世纪(Unicity)抗氧化排毒润肠提升免疫套装：1.有助身体制造多种维生素，以维持身体下常运作;2.制造乳酸和醋酸，有助预防肚泻、便秘抑制有害细菌于肠内增生;3.有助身体制造骨胶原，促进细胞生长及修补、维持肌肤及心血管弹性;3.修护皱纹,皮肤的衰老首先表现为细胞的衰老，而细胞的衰老主要因为自由基的氧化损伤。4、改善便秘，排除肠胃毒素，改善肌肤状况。促进新陈代谢，迅速燃烧脂肪。
