美国优莎娜针对更年期女性营养配方的主要成分深海鱼油的作用?

发布时间:2015-01-13 16:31:12 阅读(491)

美国优莎娜针对更年期女性营养配方的主要成分有葡萄籽精华、大豆异黄酮、钙、镁和深海鱼油。那么,美国优莎娜针对更年期女性营养配方的主要成分深海鱼油的作用?

美国优莎娜针对更年期女性营养配方的主要成分深海鱼油的作用?

深海鱼油的作用:

健脑益智,深海鱼油中的dha成分是另一种特殊的不饱和脂肪酸,是大脑细胞形成、发育及运作不可缺少的物质基础。科学家发现在脑部的“神经元突起细胞”中含有大量的dha成分,使得脑部的神经传导物质能比较容易传达正确的讯息。因此dha所扮演的角色是:促进、协调神经回路传导作用,以维持脑部细胞的正常运作,从而增强集中力、记忆力、注意力。

保护心血管,保障血流畅通,深海鱼油中的epa成分是一种特殊的不饱和脂肪酸,是有益于血液循环的保护因子。epa可协助清除附着于血管壁上的胆固醇与硬化斑,降低血液中胆固醇水平,有助于保持血液畅通流动,抑制不正常血液凝集、预防血栓产生,阻止中风或心肌梗塞的发生。

帮助对抗炎症,epa和dha还具有抗炎活性。当人体摄入的ω-6-脂肪酸(植物油中通常大量含有)过多而ω-3-脂肪酸不足时,机体就会产生一些化学物质导致炎性反应。深海鱼油中的epa与dha则可以平衡过多的ω-6-脂肪酸,因此鱼油常被用于改善各种炎症如类风湿性关节炎等。

改善不良情绪,epa和dha与情绪平衡有密切的关系。当血液中的epa和dha的浓度偏低时,发生轻~中度忧郁症的几率会明显提高。大量临床实验证明,与不爱吃鱼的人相比,爱吃鱼者面对困难与压力表现得更为积极乐观,这是因为鱼中含有的epa与dha还有改善情绪的作用。


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