优莎娜辅酶q10保护心脏 从这8件小事做起。
第一，减肥。肥胖者患心脏病的比例远远高于正常体重的人，特别是“苹果形”身材(腰臀肥胖)的人更危险。只要老人减肥3―5公斤，心脏状况就会有很大改善。同时，专家告诫较胖的老人，不要指望自己一下子变成超级模特，要通过平衡饮食和锻炼逐渐达到减肥的目的。
第二，少吃蛋黄。一个普通大小的蛋黄约含胆固醇200毫克。老人胆固醇较高的话，一周最多只能吃两个蛋黄。
第三，多运动。每天适度运动20分钟，可使患心脏病的几率减少30%，快走的效果最好。
第四，戒烟。吸烟者患心脏病的比例是不吸烟者的两倍。研究发现，戒烟2―3年后，患心脏病的风险就会降至与不吸烟者一样的水平。
第五，注意饮食。平时生活中坚持吃低脂肪食品，如瘦肉和低脂乳制品等。
第六，适量饮酒。1周喝3―9杯酒为适量，对心脏有好处。但要注意别贪杯，因为饮酒过度会引发心脏病。
第七，当心糖尿病。有糖尿病的人患心脏病的比例是其他人的4倍。因此，老人要定期体检，对糖尿病“早发现，早治疗”。
第八，控制情绪。脾气暴躁，遇到突发事件不能控制自己，也容易诱发心脏病。
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商品规格：56粒/瓶适合人群：运动员、脑力工作者、免疫力低下者商品
产地：美国
主要功效：1.加强体内制造能量功能，减轻心脏负荷，提升体能表现
2.促进、保护血管及心脏组织系统健康
3. 为心血管健康、健全的肌肉机能和健康的神经机能提供必需的成份
使用方法：成年人每天服用一至两粒，建议餐后服用
注意事项：专业营养师建议您搭配：USANA加强葡萄籽，USANA基本营养素一起服用。
