养肝护肝重点是心情好
1.老百姓常说：“万病气上来。”遇到不痛快的事，肝气郁结难受时，可以尝试“嘘肝法”：面对常青绿色树木，口发“嘘”的声音，缓缓地、深深地吐出一口恶气，一直到心情好转为止。
2.不开心，尽量能够找认诉说，或找一种可以发泄心中郁闷的方式来疏泄这种坏的情绪，不要硬憋在心里。据相关数据，癌症和一些肿瘤患者中，无法疏泄心中郁闷的是其他人群的2～4倍。
吃这些食物让你的肝脏更健康
1.谷类。如糯米、黑米、高粱、黍米；
2.红枣、桂圆、核桃、栗子；还有肉鱼类，如牛肉、猪肚、鲫鱼等。
3.大豆及豆制品对肝脏修复非常有益。
4.西瓜有清热解毒、除烦止渴、利尿降压之用，富含大量糖、维生素及蛋白酶等。蛋白酶可把不溶性蛋白质转化为可溶性蛋白质。钾丰富的食物如海带、米糠及麦麸、杏仁果、橙、葡萄干、香蕉、李子、瓜子也不可放过。
5.白带鱼、黄鱼、银鱼及甲壳类如牡蛎、蟹等海鲜类食物，能增强免疫功能，修复受破坏的组织细胞，不受病毒侵犯，不过烹调要得当否则会食物中毒，蒸煮应在100℃加热半小时以上。若对海鲜过敏则忌食，可多食香菇、银耳、海带、紫菜等。
舒肝宝蕴含丰富的乳蓟精华和西兰花精华，有助维持健康的肝脏功能。除此之外，舒肝宝更配合多种抗氧化剂包括橄榄精华、绿茶精华、姜黄精华及黄豆卵磷脂等，能够发挥协同作用，为肝脏提供更全面的保护。
适合人群:肝功能退化、肝炎等人群
商品产地:美国
主要功效:降低体内半高胱氨酸的潜在毒性。增进肝脏功能，促使肝脏合成酶及其它蛋白质的功能恢复。抑制肝类病毒活动，减少肝细胞的损害。帮助DNA修复，帮助治疗严重的肝病。
使用方法:每日3次，每次1至2颗，建议餐后服用。
注意事项:本品为膳食补充剂，不可代替药物
