随着社会施加的压力越来越大，让不少人患上了动脉粥样硬化，所以为了让更多的动脉粥样硬化的患者更好的治疗，下面优莎娜心脏宝健康小编就为大家详细的介绍几款动脉粥样硬化的食疗，想学的不妨看看。
治疗动脉粥样硬化的食疗
一、海参冰糖羹
原料：海参20-30克、冰糖适量。
做法：先将海参用清水泡发，洗净后放锅中，加水适量，先用武火烧沸，再用文火炖烂，加入冰糖稍煮，日服1次。
功效：具有补肾益精血、滋阴润燥的功效，适用于有肾阴虚所致的头晕、腰酸、咽干、心烦、动脉硬化、高血压等。
二、首乌丹参蜂蜜饮
原料：何首乌15克、丹参15克、蜂蜜15-30克。
做法：先将何首乌、丹参加水煎汤，去渣后调入蜂密，日服1剂。
功效：具有滋阴润燥、补益五脏、通经活络的功效，适用于动脉硬化、高血压、慢性肝炎等病症具肝肾阴虚或兼脉络瘀滞者。
三、三鲜酿豆腐
原料：豆腐500克、水发海参20克、虾仁1000克、冬笋20克、鸡蛋黄35克、鸡蛋清20克、香菜25克、葱3克、姜3克、鸡汤200克、味精5克、面粉15克、酱油15克、麻油5克、花生油50克。
做法：先将豆腐切成长方形块，再热油炸成金黄色后捞出，再从上面片下一薄片，再将下面的一片挖成糟状待用;海参、冬笋切成小丁，用开水焯一下入碗;虾仁洗净，加鸡蛋清、淀粉、精盐，拌好浆匀，分别填入豆腐盒中，将鸡蛋黄掺入少许面粉，拌匀后抹在片下的豆腐片上，将豆腐盒盖封好，上屉蒸约10分钟取出，滤出汤汁，豆腐盒上，再淋上少许麻油，撒上香菜末，佐餐食用。
功效：具有补中益气、清热解毒、益精养血、生津润燥的功效，适用于高血压、高血脂症、动脉粥样硬化等患者，健康人经常食用可以预防心血管系统疾病。
四、红薯蜜羹
原料：红薯250克、蜂蜜30克、糖桂花少许。
做法：先半红薯洗净，切成小厚片，倒入锅中，加水1000克，煮约30分钟，再加入蜂蜜和糖桂花，离火，当早餐或点心食用，日服2次，每次1碗。
功效：具有补中、和血脉、宽肠通便的功效，适用于动脉粥样硬化症等。
五、玉竹粥
原料：玉竹20克、大米100克、冰糖适量。
做法：将玉竹洗净后去根须，切碎，煎取浓汁去渣用玉竹煎的汤，加大米，再加适量的水煮为稀粥，煮好后放入少许冰糖调味，稍煮沸即可，早晚分食，7日为一个疗程。
功效：具有补脾、益肾气、降血压、利肝气、凉血止血、利尿解毒的功效、适用于动脉粥样硬化、高血压、肝病、肾病、慢性眼疾以及毛细血管慢性出血等病症。
优莎娜心脏宝推荐：优莎娜(USANA)心脏宝30
主要功效：1、加强体内制造能量功能，减轻心脏负荷，提升体能表现。2、促进、保护血管及心脏组织系统健康。3、为心血管健康、健全的肌肉机能和健康的神经机能提供必需的成份。
