随着时间的推移，人们发现奥米加-6脂肪酸包含类花生酸的前体物如花生四烯酸(这种细物质导致炎症发生)及其代谢物：白细胞三烯和凝血烷。与之相反的是，人们发现奥米加-3却有抗炎作用。许多种疾病发作时会有大量的炎性介质类花生酸产生，首先导致人体自动免疫系统紊乱，同时也是心血管疾病发生的一个特征。
最普通的美国优莎娜奥米加-3油有a-亚油酸(ala)、十二碳五烯酸(epa)和二十二碳六烯酸(dha)。后两种酸最初是在吃藻类的鱼身上或者吃这些小鱼的大鱼身上发现的，而这种藻类植物能产生奥米加-3油。人们发现植物性药材里含有a-亚油酸，亚麻油里含亚油酸最多。
a- 亚油酸(ala)、十二碳五烯酸(epa)、二十二碳六烯酸(dha)比较
二十二碳六烯酸(dha)是长链奥米加-3，是细胞和细胞膜的主要成分。在生物学上，它不但能积极关闭致炎通路而且通过脂质调节剂“resolvins”还能打开抗炎通路。事实上，存在着由亚油酸转化为十二碳五烯类最终转化为二十二碳六烯酸的路径。理论上说，不管吃上述哪一种，最终都有可能转化为二十二碳六烯酸。但实际上并没有产生明显的效果，因此我们的建议是食用二十二碳六烯酸和十二碳五烯酸，而不食用亚油酸。这就意味着虽然亚麻油含有丰富的奥米加-3亚麻酸，但对我们不会产生最终的效果。
活力奥米加鱼油是活力品牌的鱼油，用于治疗稳定血压。USANA活力奥米加鱼油功效：1、稳定血压，保持血压正常，降低胆固醇及甘油三脂;2、促进血液循环，促进正常凝血功能，增强循环系统健康;3、抗炎，维持关节健康，强化免疫系统，以对抗各种炎症;4、明目，保护眼球内视网膜，消除眼部疲劳;5、促进心脑血管脏健康，增强心脏血管及肾脏的健康，有助心血管及神经传导不良者;
USANA活力奥米加鱼油成分：鱼油精华1g、Omega-3 脂肪酸600 mg、EPA(廿碳五烯酸)290 mg、DHA(廿二碳六烯酸)235 mg、混合天然生育酚2mg
USANA活力奥米加鱼油特点：优莎娜的活力奥米加鱼油含有丰富的脂肪酸、EPA 和 DHA，俗称深海鱼肝油。据研究显示，海洋多元不饱和脂肪酸EPA是制造前列腺素的主要成份，能促进心脏血管的健康，保持血压正常和降低胆固醇及甘油三脂水平，增强免疫能力，抵抗各种炎症;并对眼球内视网膜起保护作用。经化验室测试，产品质量符合美国药典[USP]制定的效能、均一性及分解标准。
