USANA优莎纳产品的正确使用法

　　USANA优莎纳产品的正确使用法,开始服用USANA优莎娜营养补品须知

　　1、 饭后马上服用，用温凉水。

　　2、 第一个星期每天一次，对于已经得了衰退性疾病的人，循序渐进地达到每天三次。

　　3、 尿液变黄是正常现象。是由于维他命B族的关系。

　　USANA营养补品是为中和体內过量的自由基和消除毒素而设计的。开始服用时，个別服用者会感到不适，这是正常好转反应，也叫康复反应，只是过度性的，很快就会消失，而且正是这部分人往往会得到最佳的效果。如果反应比较明显，建议他们减少或暫停服用，过了几天后才繼續下去，由減半的服用量慢慢回复到正常的用量。

　　每天饮用8杯水也是非常重要的。其实，不服用营养品也应该多喝水。

　　由於这是一种对身体营养补給的改变，人体需要时间调适，开始服用时，可能会有某种反应。但是只要服用者能夠堅持，差不多每一位都可以得到美好的效果，特別是超过三、四个月服用期的服用者。

　　1.服用营养补品的蜜月期

　　刚开始时，由于人体得到充沛的营养，新陈代谢开始活跃，这时反应包括：精力旺盛、体力增强、气色好转、皮肤恢复光泽等，有些人会发生兴奋现像，导致夜不能寐，但无疲倦感。

　　2.排毒期

　　当体内吸收了营养之后，细胞逐渐恢复正常工作，它们会将体内长期积累的酸性代谢物和毒素排出体外，令体液由酸性回复到弱硷性(PH=7.35-7.45)，这时会发生排便次数增多，尿色变深，有些人会有皮肤搔痒，咳嗽痰多，肝火转旺，咽喉疼痛，失声流涕，妇女会经血失常，有女性病的人会出现经期变长，经血变多，少数人会出现暂时停经现像。一旦体内毒素排光，身体就康复了。就象中国古代名医张子和所说：内毒外排，压邪安正，疾病自愈。

　　3.气血活络期

　　随著身体的恢复。原来气血凝滞，无法通过之处，这时会出现酸痛，甚至服止痛药效果也不大，中医说：不通则痛。这种情况可能会持续几天或更长，然后才会恢复正常，此时全身气血己通，原来疼痛之处再也不疼了。

　　4.细胞再生期

　　细胞恢复正常功能后，它开始修复坏死的细胞，这时体内大多数营养和氧气都会输送去制造新的细胞。所以此时会有精神疲倦、困乏的现像。

　　当以上四个过程结束之后，人体也就康复了。