无副作用祛斑的5种方法：
1、防晒工作很重要
注意日常的防晒，防止脸部的照射。强烈的紫外线是引起雀斑的主要原因，它让潜伏的黑色素变得活跃，慢慢地就形成了一粒粒小斑点。所以，出门前一定要涂好防晒霜，准备一把遮阳伞，或者是戴上遮阳帽，尽可能阻挡阳光对脸部的照射。
2、晒后修复不能忽视
经常的遭到晒，也是应该注意合理的方式。尽管已经做了防晒的工作，但还是要注重晒后肌肤修复。回家之后进行晒后修复的工作，除了涂抹修复产品之外，也要适当的给脸部肌肤补充水分，敷个面膜也是不错的。
3、化妆品尽量少用
少使用一些化妆品这是较为关键的。化妆品中含有汞、铅、砷等重金属，使用太多次会让肌肤质量的渐渐下降，加深皮肤深层黑色素的沉淀，斑点就会越来越多，变得更加明显。因此尽量不要化妆，化了妆也要卸妆彻底，不要留有残留物。
4、美容食物要多吃
经常的吃一些美容的食物，有助于健康。许多食物对于美容肌肤是很有益的，比如番茄中含有能够抑制黑色素的甘肽，胡萝卜中富含抗氧化的胡萝卜素。还有维生素C、E，黑色素形成的一系列反应多为氧化反应，但当加入维生素c时，则可阻断黑色素的形成。维生素E在人体内是一种抗氧化剂，同时维生素E还具有抗衰老作用。
另外，美国优莎娜(USANA)葡萄籽精华C100具有普通葡萄籽精华的三倍效力，清除皮肤色斑、黄褐斑、蝴蝶斑等各种斑，为您的特强抗氧化武器。科学家已确认超过二万种生物黄酮及生物类黄酮，它们各有不同抗氧化功能。前花色素是现时所发现的生物类黄酮中，抗氧化效能最高者之一。前花色素在多种食物中发现，一般含量极微。为何选用葡萄籽精华C100前花色素可在每个器官及组织中找到，有效期为72小时。 前花色素可被人体吸收，由胃部吸收进入血管中。 前花色素不但中和游离基，还可保存及再制造维生素C及E。 维生素E可有效清除游离基、黄酮醇而维生素C可令维生素E再生。
自由基产生于机体正常的氧代谢，以及机体暴于一些化学物质（化妆品、化学制剂等），环境污染，寄生虫，饮食脂肪等情况下，随着年龄的增长，人体内的自由基会大量出现，并且人体内清除自由基能力和抗氧化能力有所下降，自由基攻击细胞摧毁细胞膜，导致细胞死亡和细胞膜发生变性，使得细胞不能从外部吸收营养，也排泄不出细胞内的代谢废物，长期积累形成黑色素，造成皮肤色斑、黄褐斑、蝴蝶斑等各种斑的形成.葡萄籽是迄今为止所发现的最强效的自由基清除剂之一，其抗自由基氧化能力是维生素c的20倍，维生素E的50倍，尤其是其体内活性，更是其它氧化剂无法比拟的。
