复合维生素是一种药剂(营养保健类)，由多种维生素复合而成一般的品牌剂量搭配均较适合人体的吸收及提高体质。
所谓“复合”，意思就是在一些常用的药里面，加入促进吸收或辅助增强药力的合成药。 复合维生素是含有多种维生素和矿物质的片剂。复合维生素的作用在人体内有着不可替代的位置，复合维生素的作用主要是维护人体健康、促进生长发育和提供生理功能所必需的营养物质。
想要了解复合维生素片作用，首先要了解维生素的作用。下面我们来看看维生素的作用：
各种维生素的化学结构以及性质虽然不同，但它们却有着以下共同点：
①维生素均以维生素原(维生素前体)的形式存在于食物中;
②维生素不是构成机体组织和细胞的组成成分，它也不会产生能量，它的作用主要是参与机体代谢的调节;
③大多数的维生素，机体不能合成或合成量不足，不能满足机体的需要，必须经常通过食物中获得;
④人体对维生素的需要量很小，日需要量常以毫克(mg)或微克(μg)计算，但一旦缺乏就会引发相应的维生素缺乏症，对人体健康造成损害。
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