辅酶Q10是唯一一种能把日常食用的米、面、肉等营养成分转化成ATP的关键物质。如果辅酶Q10的不足就会造成心脏动力不足,心跳过快也是其中的一个后果。
在平时生活中多吃以下的三种水果有利于保护心脏。
1、猕猴桃：含十七种以上氨基酸、果胶、鞣酸、柠檬酸、黄酮类物质，含多种微量元素、维生素，尤其Vc和硒含量丰富，长期食用，可降血压、血脂等症。猕猴桃汁治疗高血压、心绞痛、心律不齐，预防缺血性脑血管病，脑动脉硬化。
2、山楂：冠心病患者常有气滞血淤症，而山楂具有活血化淤的作用，是血淤型患者的食疗佳品，尤其对冠心病之淤血内停者可以起到良好的食疗作用。
3、木瓜：含十七种以上氨基酸及多种营养元素，能软化血管，全面保护心血管。
因此平时我们要多加注意日常的饮食习惯，它有时能够很好的缓解病况。当然如果能够结合一些有针对性的保健品比如：维萃美辅酶Q10的话，相信能够达到更好的效果。因为辅酶q10是人们保护心脏最好的保健品，建议人们科学地补充，避免心血管疾病的发病。
