俗话说“人过四十天过午”,中年时期人体健康的各种指标都开始走下坡路。虽然如今生活水平提高了,但很多不健康的生活方式却比以往增多了,由此导致中年男性的脾虚、肾虚等虚证现象十分普遍。
脾虚:
很多中年男性大腹便便,却是虚胖,就是由于脾虚引起的。脾虚的人平时特别容易感到疲惫,稍微活动一下就大汗淋漓;还常伴有食欲不振、容易腹泻等情况。调理脾虚首先要调整自己的饮食,不要过饱或过饥。其次,应以补阳运脾为主,多吃性温健脾的食物,如粳米、莲子、芡实,以及鲢鱼、鲤鱼、带鱼、鱿鱼、虾等水产类。
肾虚:
肾虚的表现很多,可出现记忆力下降,注意力不集中,工作效率降低;失眠,腰膝酸软,怕冷,耳鸣;性功能降低,性欲降低,遗精、滑精、早泄等;有时还会有尿频、尿急等表现。中年以后的肾虚多是由于工作压力过大引起的。可以多吃些黑色食物,如黑芝麻、黑米、黑豆、黑木耳、核桃、板栗等。注意服用一些如鹿茸、杜仲等大补的中药前,要咨询专业的医生,看是否适合自己的情况。
肝虚:
就肝脏来说,会存在肝虚和肝火旺两种情况。前者可以表现为头晕眼花,精神疲乏,面色黯淡,容易失眠多梦,食欲不振,口干苦,胸口可能有疼痛感等;后者则表现为口舌生疮、心烦易怒等,二者很容易区别。对于肝虚的人,养肝是第一要务。少吃油腻、辛辣的食物,多吃富含蛋白质的瘦肉或鱼类、蛋类、乳类,以及新鲜蔬菜、水果;不暴饮暴食或饥饱不匀;尽量少饮酒。
维萃美玛卡片效果显著深得男士欢心,上海32岁的王先生说道:之所以选这款产品,就是看中了厂家生产经验和纯天然的复合配方,可以说是有病的治病,没病的防病,温补肾虚,安全无依赖,非常适合男人的日常保健品。
事实证明,玛卡在调节男性内分泌功能上,有着其不可思议的效果。玛卡含有丰富的蛋白质氨基酸、多糖、矿物质,能滋养人体系统器官,独有生物活性物质玛咖烯、玛咖酰胺,能提高精子数量和活跃能力。服用过玛卡的男人,浑身精力充足、精神焕发,对异性吸引力保持的非常完美,可以安稳度过男性更年期的各种生理、心理上的不适,让男人恢复年轻时候的风采!
玛卡除了可以有效调节内分泌外,还有抗疲劳、抗氧化、补肾固元、抗肿瘤、增强免疫力、强化肌肉等多方面的功能。多年的毒理研究结果发现,食用玛卡没有任何副作用,国际市场上已经有大量玛卡应用产品和延伸性产品,玛卡已成为世界十大保健品之一。
不是每一种玛卡 都叫维萃美玛卡片,市面上玛卡产品众多,哪个牌子的玛卡最好呢?
维萃美超级玛卡片是以独有的科研工艺,提取玛卡中富含天然营养及活性成分,能有效解决机体疲劳状态导致的生理功能问题的性保健产品。纯天然材料,吸收率高达99.99%,天然无添加,营养更全面。纯植物提取、神奇的药用植物-天然伟哥,每片含糊化玛卡500mg,高于市场同类产品。