女性到底应该如何保养卵巢？
平时注意良好的生活饮食规律就是最好的保养，要避免熬夜、过度减肥和烟酒。定期检查性激素、乳腺和子宫内膜。中年女性要注意控制体重，目前已经证实，肥胖是许多慢性疾病和死亡的独立风险因素。吸烟对于女性的伤害也是比较大的，烟草燃烧时可以生成并释放大量有毒物质，对女性生殖功能影响很大，可造成卵巢功能及雌激素水平低下。现代办公室女性长期久坐不动，导致血液循环障碍、痛经，所以加强运动很重要。目前对运动的一般建议是，每周运动5次，每次30分钟。
维萃美女之宝胶囊手绘女性年轻态秘密：
1.提高卵巢抗衰能力——根据女性卵巢功能衰退的认识，3 5岁左右女性就开始需要服用异黄酮。4 0岁以前服用小剂量，4 1-5 0岁就应该足够剂量，5 0岁以后需要大剂量服用；有更年期症状者必须加大服用量，根据个体感受和身体反应来调整剂量大小。
2.降低衰老效应——NO（体内强自由基）是万病之源和导致人体衰老效应的大坏蛋。机体氧化如一口产生的有害物质，可损害机体组织和细胞，引发各种病变。降低人体NO（体内强自由基）对于健康和衰老意义重大。
