今天为大家推荐几款美味的瘦身美食，让你吃着开心，轻松瘦出窈窕。不爱运动爱美食的mm赶快过来试试吧，它能让你瘦不停哦。
魔芋
魔芋富含营养，它能够清洁肠胃、促进消化，还能防治消化系统疾病等。魔芋中含量最大的葡萄甘露聚糖具有强大的膨胀力，即可填充肠胃，消除饥饿感，有因为自身的含热量低，多以可以控制体重的增长，常食用能够轻松成为瘦身美人。
剁椒炒魔芋
材料：魔芋1块，剁椒少许，葱少许
做法：魔芋切块，放入滚水煮至半熟，出锅滤干水，剁椒切碎备用。把油倒入锅中，倒入剁椒爆香，尔后放入魔芋，鸡精少许，用老抽炒至上色，倒入高汤，小火炖煮。烧至汤汁快干时，开大火收汁，出锅装盘后，撒上些许葱花即可。
这款美食不仅能满足你的口腹之欲还能让你产生饱腹感，让你吃着就能轻松减肥。
苦瓜
苦瓜的营养非常的丰富，其中维生素c的含量居瓜类蔬菜之首。苦瓜中的苦瓜素被人们誉为“脂肪杀手”，它能使人体能摄入的糖、脂肪量都减少，所以是非常适合减肥人士食用的。它可以让你快速变苗条哦，而且不用节食、不用运动，让你轻松瘦起来。
苦瓜芹菜汁
材料：苦瓜，芹菜，蜂蜜。
做法：将苦瓜洗干净去籽，切成小块放入榨汁机中。芹菜去叶洗干净，切成小段放入到榨汁机中，与苦瓜一起榨汁，然后加少许蜂蜜即可。
这款苦瓜芹菜汁能快速排除毒素，避免体内毒性的堆积。还能有助于利尿消肿，让你喝着就能瘦出纤细蛮腰。
番茄
番茄略带酸甜之味，它还富含营养哦。番茄不仅能减少热量的摄入，还能有效的促进消化与吸收，让你吃着美食也能轻松减肥。它的吃法有很多种，不仅能熟吃还能生吃，想要拥有好身材，有喜欢酸甜滋味的mm，赶快过来食用吧。
番茄土豆鸡蛋汤
材料：土豆，番茄，鸡蛋，蒜末，姜末，葱花。
做法：将鸡蛋倒入锅中炒成滑蛋，尔后将其盛出。将蒜末、姜末倒入锅中煸香，再倒入番茄丁翻炒，片刻后将土豆条倒入锅中在倒适量的清水一同炖煮，待土豆变软时，将滑蛋倒入锅中，翻炒一会，即可撒盐、葱花出锅。
这款汤十分的美味，它能使你产生饱腹感，还能减少脂肪的摄入量。常食能有效帮助你瘦身哦。
在饮食运动之余搭配左旋肉碱效果更好，左旋肉碱又称为肉毒碱、维生素bt，是人体细胞内天然存在的一种化合物，左旋肉碱的主要生理功能是促进脂肪转化成能量，服用左旋肉碱能够在减少身体脂肪、降低体重的同时，不减少水分和肌肉，达到健康减肥的目的，维萃美(Victorymade)左旋肉碱效果就很好，美国原装进口，值得推荐。
