如今，越来越多的人高喊着要减肥，但到底如何减肥却是误打误撞，。一位28岁的女性，减肥已经走入一种病态，吃药、打针，胖了瘦瘦了胖，来回反复，皮肤松弛得像一个假人；一位30多岁的女性，乱吃减肥药，最后得了厌食症，从130多斤瘦到只有80斤，最后昏迷抢救。这都是减肥失误造成的后果。
减肥要讲究体质，肥胖分为实胖和虚胖，实胖的人主要是脾胃火旺；虚胖就是体寒，膀胱经淤堵。实胖的人肉紧，虚胖的人肉松，虚胖的人体质寒，触皮肤时会有黏质感，臀部及两侧的脂肪比较多，大多数肥胖者都是虚胖。
有些人为什么不吃饭多运动，却还是不见瘦呢？这类人属于脾胃两虚，运动过量或是营养不良都会造成机体运化功能失调，代谢产生的废物无法及时地排出，积累沉淀下来很容易就虚胖。所以，此类人必须先通过改变饮食结构和生活规律，调理好自己的脾胃。
减肥保健品首选维萃美左旋肉碱！
维萃美左旋肉碱的主要生理功能是促进脂肪转化成能量，服用左旋肉碱能够在减少身体脂肪、降低体重的同时，不减少水分和肌肉。维萃美左旋肉碱是一种促使脂肪转化为能量的保健产品，红色肉类是左旋肉碱的主要来源，对人体无毒副作用。不同类型的日常饮食已经含有5-100毫克的左旋肉碱，但一般人每天只能从膳食中摄取50毫克，素食者摄入更少。服用维萃美左旋肉碱能够在减少身体脂肪、降低体重的同时，不减少水份和肌肉，在2003年被国际肥胖健康组织认定为最安全无副作用的减肥营养补充品。左旋肉碱不是减肥药，它的主要作用是传输脂肪到线粒体中燃烧，是一种运载酶。要想用左旋肉碱减肥，必需配合适当的运动，控制饮食。
