减肥的主要方法蕴含在日常生活中的不经意间，注意下面一些小的改变，不知不觉就能瘦哦。
吃减肥药的后遗症
1、不想吃饭：头晕目眩，出现这种症状：“我最近吃减肥药，胃口变得很差，吃不下东西，体重也有所下降，但却感觉头痛、目眩、嗜睡，甚至有些心悸，到底是怎么了?”
有可能：药物中含有“芬芬”
2、上睡不着：白天不瞌睡，出现这种症状：“我原来是个瞌睡虫，可这减肥药刚吃了两天，我就发现每天晚上我都特别兴奋，躺在床上也睡不着，不想睡觉，吃的东西明显比以前少，还特有精神!”
有可能：药里含有安非他命
3、睡不醒：还多尿，出现这种症状：“吃了这种减肥药，我简直成了一只‘睡猫’，怎么都睡不醒，什么事都没干就觉得特累，而且嘴唇总是干干的，还特别多尿。”
有可能：药物中含有PPA
4、常去厕所：大便带油，出现这种症状：“吃了减肥药之后，我总是感觉肚子里不舒服，又胀又疼，老想上厕所，一天就得大便2、3次，大便里还有一层油。”
有可能：减肥药中含有罗氏鲜
5、口干舌燥：心跳加速在服用减肥药的过程中，出现这种症状：“我吃了朋友从国外带回来的这种减肥药，每天都觉得口干得不行，喝很多水，到了第二天嘴唇干裂了。而且，晚上睡不着觉，头痛，心跳都好像加快了不少!”
有可能：药物中含有“西布曲明”
所以，小编建议大家还是通过运动减肥效果更好。在运动之余搭配左旋肉碱效果更好，左旋肉碱又称为肉毒碱、维生素bt，是人体细胞内天然存在的一种化合物，左旋肉碱的主要生理功能是促进脂肪转化成能量，就好像一个媒介，它不是减肥药，所以不用担心副作用，只是充当搬运酶，在你运动时加速燃脂，使你的减肥效果加大。服用左旋肉碱能够在减少身体脂肪、降低体重的同时，不减少水分和肌肉，达到健康减肥的目的，维萃美(victorymade)左旋肉碱效果就很好，美国原装进口，值得推荐。
