维萃美虾青素饭前还是饭后吃 怎样吃效果更好

虾青素一款来自自然界的营养补充食品，我们都听过很多的消费者去阐述他的功效作用，但是我们真的了解它吗?维萃美虾青素应该饭前吃还是饭后吃?怎么吃效果好?都成了很多购买虾青素的消费者的问题。

虾青素的服用，建议大家是随餐服用或者饭后服用，因为食用虾青素最好是和油类产品一起服用，像一些什么维生素E，鱼肝油一类的，并且虾青素最好的是随餐服用，因为在我们饮食中会摄入非常的多油，这个时候服用虾青素就可以帮我们把油脂吸走。

并且这里提醒大家，虾青素一定要随餐服用或者是饭后服用，如果不按时服用，可能会导致我们的身体不吸收。

我们下面来看下虾青素的用法用量。

均以纯虾青素量计算，没有相应时间和相应的计量是不会有作用的。

天然虾青素作为抗氧化剂的服用量每日最少3mg。长期持续

作为抗疲劳需要8-10mg/日，2个月有效

作为降血脂用途需要10-12mg/日，一般情况下2-4周会有较明显的反应，

作为缓解飞行导致的时差综合征20mg/日(3-5天)。

如今市场上的虾青素产品非常的繁多，但品质参差不齐，所以作为消费者的我们在选择产品时一定要擦亮眼睛，不能因为价格低廉作为你选择的基准，一定要选择有质量保障的产品，小编在这里推荐一款美国原装进口的该类商品：维萃美(Victorymade)虾青素，它的制造过程是经过层层把关的，所以品质是有绝对的保障的，有需要的人也可以去多加了解一下的。