红糖的功效与作用，红糖不仅能促进身体血红细胞的代谢，且能有效的祛除表皮色素。尤其对女性朋友而言，经常饮用红糖水，能够促使肌肤荣光焕发。除此之外，红糖还能减肥。关于红糖减肥法，相信大家都存有一定疑惑吧。红糖不仅能够活血化瘀，且有着非常好的瘦身效果。下面小编就给大家推荐几款红糖减肥食谱，助你快速瘦身成就窈窕身材。
硫酸镁红糖水
材料：硫酸镁、红糖和沸水。
制作步骤：
1、把少量硫酸镁和红糖一起放进杯子里，然后用沸水冲泡即可。
2、适宜在早上空腹饮用，一天喝一次。一听到硫酸镁，MM们是否想起了高中时代化学课经常学的化学物呢?小编刚接触的时候都有这样的感觉，害怕吃了会不会中毒，不过接触下来后，这种顾虑就完全没有了。 硫酸镁进入肠道后不易被吸收，反而会停留在肠腔内，使得渗透压升高。渗透压升高的话，体内的水分体积就会增大，从而对肠壁起到刺激的作用，加快蠕动，有效排出毒素。
生姜红糖水
材料：生姜10克 红糖30克 大蒜3瓣
做法步骤：
1、生姜去皮洗净，切丝。
2、大蒜洗净，拍碎。
3、锅中加入一大碗水。
4、姜丝放进去，开始煮。
5、锅中水烧开后，放入红糖，用勺子搅拌均匀，大火煮2分钟。
6、加入大蒜，大火煮3分钟即可。生姜红糖水是非常受欢迎的热饮，生姜可以加速身体的新陈代谢，在工作之余喝上一杯热热的红糖水，不但能够放松我们的神经，而且也能提供能量，防止饥饿感出现。生姜红糖水实在是一款补血益气的佳饮。
红糖煎苹果
材料：苹果 红糖 肉桂粉
做法步骤：
1、苹果去皮切成厚约1厘米的薄片。
2、热锅下苹果、红糖，煎至糖完全溶化。
3、加小勺肉桂粉，
4.炒匀继续煎约3分钟即可。
苹果是非常棒的减肥水果，而且含有丰富的营养素。用红糖煎食美味又健康，可以作为日常的小甜品来帮助瘦身。
也可以找能替代的产品来帮助减肥。现在市面上的左旋肉碱的产品很多，品质更是参差不齐的，所以大家购买时一定要选择有保障的才行，像美国进口的维萃美(Victorymade)左旋肉碱是通过促进脂肪转化成能量，服用维萃美左旋肉碱能够在减少身体脂肪、降低体重的同时，不减少水分和肌肉。是一款不错的减肥瘦身产品，有需要的可以去了解一下。维萃美左旋肉碱减掉肚子赘肉也是一个不错的选择哦。
