维萃美教你心脏病吃什么好呢?

发布时间:2016-08-05 阅读(477)

心脏病的治疗方法有很多,但是作为心脏病的患者,饮食也是非常关键的。心脏病吃什么好要根据患者的病情决定,心脏病虽然是一种突发性的疾病,但是维萃美小编跟大家说,心脏病也是能够预防的。现在很多人的工作压力都非常大,常常有喝酒、吸烟的习惯,不少人都有肥胖的症状,所以心脏病就成了一种高发的疾病。

1.多食橄榄油。与其痛苦地计算饮食中的热量和脂肪的摄入量,不如做些更加简单的尝试:每天用来炒菜的油全换成橄榄油。橄榄油中含有一种高抗氧化物——多酚,它能抑制我们体内的低密度脂蛋白的水平,减少血管中的血栓形成,从而对心脏健康非常有益,你完全可以在美味中轻松预防心脏病。

2.多水:每天一定要喝够8杯水。多喝水是降低血液黏稠度最直接的方法。心脑血管疾病有两个重要的高发时间:干燥季节和睡前。因为这两个时间人体水分最少,血液黏稠度升高,最容易发生心脑血管的意外。

3.少盐:70%的心脑血管病的发生与高油盐饮食有关。《中国居民膳食指南》中推荐每人每天摄盐量不超过6克,油脂不超过25克,但实际上几乎人人超标。结果是我们与“三高”症候群越来越亲近。所以每天将盐的摄入量控制在6克以下,这个盐量的计算不仅包括外加的盐,也包括酱油、鸡精等其他调料中的盐,以及一些零食中的盐分。

4.多吃鱼。每周吃两次鱼,有助于保证心律正常。鲭鱼、虹鳟鱼、鲱鱼、沙丁鱼、金枪鱼和鲑鱼等海鱼,都含有欧米伽3脂肪酸,可以保证血管弹性和血压的稳定性,减少缺血引发的心肌梗死,从而保护心脏的健康。

相信讲了这么多大家对心脏病吃什么都有一定的了解了,小编还精心准备了款缓解心脏衰竭、心脏无力的神器:维萃美(Victorymade)辅酶Q10 ,让你的心脏跳得更稳定。

维萃美辅酶Q10功效主要有以下五点:

1. 抗肿瘤作用,对于晚期转移性癌症有一定疗效,在预防冠心病,缓解牙周炎,治疗十二指肠溃疡及胃溃疡,增强人体免疫力功能以及缓解心绞痛方面有显著效果。

2.抗氧化性,抗皮肤皱纹和延缓皮肤衰老(皱纹的增加、皮肤的老化与Q10含量有关,含量越低,皮肤越易老化,面部的皱纹也越多。辅酶Q10可以通过口服来摄取,当细胞中含足够Q10即能量代谢会有所增强,清除自由基,缓解皱纹加重。

3. 预防和治疗慢性疲劳综合症,辅酶Q10使细胞保持良好健康状态,使机体充满活力,脑力充沛。

4. 辅酶Q10作为一种强抗氧化剂单独使用或与维生素B6(吡哆醇)结合使用可抑制自由基对免疫细胞上受体与细胞分化和活性相关的微管系统的修饰作用,增强免疫系统,延缓衰老。

5. 研究已显示,在高血压患者中,在一小时内口服100mg的辅酶Q10可增强大脑的治疗和敏捷。

使用方法:每日1次,每次1粒。


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