大家都知道当明星大多数身材都会被生意公司严厉的控管,除了身体出情况致使水肿以外,由于吃东西而体重过重这点几乎是不被答应的, 不管是男星仍是女星吃东西都被遭到重重办理,跟着维萃美一起来看看女星为了瘦身都吃些什么。
朴宝蓝
早餐:西红柿+鸡胸肉+蔬菜+地瓜
中餐:鸡胸肉+沙拉+低脂牛奶
15:00:香蕉+水煮蛋
18:00:鸡胸肉+蔬菜
21:00:水煮蛋+白饭+核桃
姜素拉
早餐:优酪乳+苹果
中餐:白饭+南瓜粥
晚餐:地瓜+生菜
Ailee
一天就只吃香蕉+鸡胸肉+蔬菜沙拉
SISTAR 昭宥
早餐:红薯
午饭:鸡蛋+一片麵包
晚餐:紫菜包饭
MISS A 秀智
早餐:鸡胸肉+地瓜+低脂牛奶
午饭:糙米+蔬菜沙拉
晚餐:两颗地瓜
Davichi 姜珉耿
早餐:鸡胸肉+地瓜+低脂牛奶
中餐:两颗地瓜+苹果
晚餐:小黄瓜+白菜
看完真的觉得要当明星真的不是一件简略的事啊!不过真的想要瘦身的女孩,用像是朴宝蓝的方法感受还不错,少量多餐的进食法,不会饿太久也不会一次吃太多。
小编诚心为各位小主们推荐健康又瘦身的保健品:维萃美(victorymade)荷叶泽泻决明子乌龙茶提取物片60片
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使用方法:每日2次,每次2片,用温开水送食。
注意事项:本品不能代替药物;食用本品后如出现腹泻,请立即停止食用。