维萃美辅酶Q10对心脑血管疾病有用吗

发布时间:2016-08-26 10:29:11 阅读(501)

维萃美辅酶Q10对心脑血管疾病有用吗?对于心脑血管疾病患者而言,夏日应注意以下几点:

及时适量补充水分。平时注意多喝水,每天饮水在1000毫升以上,汗多时还要增加饮水量,可用少量多次的方法进行补充,或根据日常汗液、尿液排出量而量出而入,以白开水或清淡的绿茶为宜。

饮食宜清淡,忌暴饮暴食。特别是高血压等慢性病患者,在清淡的同时要增加钾、钙的摄入,多吃禽类及鱼类等优质蛋白质含量丰富的食物。不吃过夜或变质、腐烂食物、水果,切忌贪凉饮冷。

适量运动有益健康。对于慢性病患者来讲,宜做些中、轻强度的有氧运动,如散步、打太极拳、慢跑等,运动方式和运动量的选择,最好遵医嘱。另外,运动宜在气温较低的时段进行。炎热天,有基础病的中老年人应减少户外出行。

专家提醒,心脑血管疾病患者切勿擅自停药,单独外出时,身边要带一些必备药物。

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4.强化免疫力,消灭进入体内的病菌、病毒;5.防止老化、肥胖、多发性硬化症、牙周病、糖尿病。


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