维萃美用小技巧实现超有效的瘦手臂成果，我们也跟着一起去学学吧！
瘦手臂技巧1：瑜伽瘦臂
在瑜伽运动中，也有瘦臂的技巧，而且非常有效，像瑜伽中的这样一个动作，双膝跪地，双手抓住小腿，然后上身往后下压，这个动作基本完全是凭借双手来支撑整个上半身，所消耗手臂的脂肪也较多，因此会有更显著地瘦臂效果。
瘦手臂技巧2：橡皮筋捆绑
瘦手臂最有效的技巧之一就是借用橡皮筋来进行一个橡皮筋捆绑，就随便一条用来绑头发的橡皮筋也可以，把它套在手臂上，数分钟后便可拿开，这样是通过短暂性的阻止循环，利用积聚在橡皮筋所套位置的大量血液在拿开时候进行一个冲击，从而畅通血液循环，从而帮助瘦手臂。
瘦手臂技巧3：舞蹈瘦臂
大家应该会很怀疑舞蹈怎么瘦臂，其实像肚皮舞这样，它在跳的过程中，不仅仅只是肚皮在运动，肩部以及手臂也是非常灵活地运动了，肚皮在抖动的同时，双手臂也在抖动，从而慢慢睇把脂肪燃烧，随汗液排出，因此舞蹈也是瘦臂最有效的技巧。
瘦手臂技巧4：按摩瘦臂
在沐浴的时候用高温一点的热水来冲洗手臂，在这个过程中，还需要充分地按摩手臂，利用这样一个技巧来促进手臂的新陈代谢，从而燃烧手臂上的多余脂肪，帮助瘦手臂。
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适合人群：本品适合想减肥人群使用。
主要功效：抑制脂肪、淀粉类物质吸收、增强饱腹感，从源头阻止肥胖的发生。促进新陈代谢，迅速燃烧脂肪，阻止脂肪的合成，不断消耗体内囤积的脂肪。
使用方法：每日2次，每次2片，用温开水送食。
注意事项：本品不能代替药物;食用本品后如出现腹泻，请立即停止食用。
