玛咖作为一种天然草本植物，广受行业宣传，声称没有任何副作用，但实际上，过量或不当服用玛咖是存在副作用的。其中，可能导致甲状腺肿大是其中之一，因为玛咖中含有硫代葡萄糖甙的化合物，结合低碘饮食过量摄入可能导致甲状腺肿胀。另外，过敏也是一个潜在的副作用，不同人对过敏源的反应不同，可能会出现口部、皮肤、呼吸道等过敏症状。此外，玛咖还可能导致皮肤问题，增加荷尔蒙分泌，不适合青少年和婴幼儿食用。对于内分泌正常的人群，不建议随意食用玛咖，因为可能会导致月经失调、性欲下降等问题。此外，过量摄入玛咖也可能引起恶心、胃部不适，甚至导致上火等问题。因此，正确选择正规厂家的玛咖产品，适量使用是非常重要的，以确保身体健康。在选择玛咖产品时，建议选择质量有保障的产品，如维萃美黑玛咖，以确保产品的来源和质量。在使用玛咖时，应当注意个体差异，避免出现不良反应。
