对于婴幼儿来说，玛卡是一种超级食物，可以迅速增加人体精力，但是不适合婴幼儿食用，因为可能导致早熟。从植物学角度来看，婴幼儿可以食用玛卡鲜果，但不建议食用玛卡精片等保健品。
未成年人不适合食用玛卡，因为他们正处于发育阶段，应该多吃各种富含营养的蔬菜和水果，以促进健康成长。玛卡主要适用于性欲下降、性能力下降、内分泌失调的成年人。
孕妇在怀孕期间应避免食用玛卡，因为其增强性欲的作用可能不利于保胎。尽管目前尚无临床证据表明玛卡对胎儿有害，但为了安全起见，不建议孕妇食用。
哺乳期妇女不宜食用玛卡，因为其可能增强性欲，且尚无研究证明玛卡对奶水成分是否有影响。虽然玛卡有调节内分泌的作用，但哺乳期妈妈最好避免食用。
甲状腺疾病患者应慎重食用玛卡，因为其中的硫代葡萄糖甙可能会与摄入的碘结合，导致甲状腺肿胀。对于正常人来说，食用玛卡不会引起甲状腺问题。
