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维生素是日常中最基本的营养素，维生素a对身体的重要性不言而喻，可是人体合成维生素a以及摄取数量往往都不足，维生素a缺乏是什么原因？
维生素a缺乏是什么原因
小肠旁路手术可能会导致这种营养素的缺乏，因为肠道以及消化系统会导致营养物质，在吸收过程中出现障碍，限制了营养的吸收，也可能是胰腺功能不全导致的，如果工作出现障碍，无法产生蛋白质，就没办法吸收足够的养分，其中也包括了维生素a，缺乏铁元素同样会导致维生素a的缺乏，如果经常疲劳，头晕，失眠，呼吸急促，就可能出现了缺铁性贫血，这时就应该多摄取一些鸡肉，鸡蛋，牛奶，全脂奶粉，动物的内脏，牛肉等等。
蔬菜当中，胡萝卜，红薯，也可以帮助摄取维生素a，这种元素长期缺乏，会导致身体出现各种症状，例如牙龈出血，身体溃疡，头发脆弱，皮肤出现鳞屑病，夜间视力发生重影，所以多补充一些富含维生素的水果和蔬菜，自然可以进行补充，但是必须强调的是，在服用补充剂时，每天不要超过1000毫克，否则也会适得其反，维生素a缺乏是什么原因造成的？以上说出了它的几大缺乏原因。
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