一般来说，如果在第一次使用维生素时会出现皮肤红肿、头晕、甚至呕吐、呼吸困难等症状的人，最好要特别去请教一下医生，看自己是不是属于维生素的过敏体质，如果是的话，日后在服用维生素制剂时，最好是遵照大夫的指示服用，不要擅自服用 。
如果你怀疑自己对维生素过敏的话，你在使用维生素之前，要特别注意下面几点：
1、先从少量用起 有必要注射点滴维生素时，先从小剂量用起，确定没有过敏发生时再继续注射，并且点滴的速度不要过快，这样可以减轻过避免发生过敏现象。
2、发现过敏，立即停用 当发生过敏的时候，必须立即停止使用维生素，使过敏的症状减轻或消失。
3、改从天然食物中摄取 如果确定自己是维生素过敏的体质，最好你能减少服用锭状或液体状的维生素，改从天然食物中摄取或者使用天然提取的维生素制剂，如海南养生堂、汤臣倍健等品牌的维生素产品，大多属于天然维生素，不易发生过敏，使用这些天然维生素制剂，可有效的减少过敏现象的发生。
