人体为什么要有足够的维生素K
发布时间：2015-01-12 11:41:48
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人体为什么要有足够的维生素K?维生素K是脂溶性维生素。维生素K的同类物储存干肝脏。
生理功能:具有凝血作用，缺乏维生素K血浆的凝血酶原下降，有3种凝血蛋白受维生素K调节。在肝功能不好时，此功能减弱，易引起出血。
维生素K缺乏症:人类很少发生维生素K缺乏，这是因为维生素K广泛存在动物和植物中，而且肠道的微生物可以合成，并为机体利用。但是正常的成人食用含维生素K低的膳食或长期膳食不正常的人，就能出现低凝血酶原血症和出血性疾病。在胆汁未到达小肠的病态下，也可由于减少了维生素K的吸收而出现问题,还有吸收不良的症候群，都可产生继发性的维生素K缺乏症。
食物来源:在植物性食物中以绿叶的蔬菜含量丰富。在动物性食物中。肉类、内脏及奶类含量居中。
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