说起维生素E，相对于大家所熟知的维生素C，很多人会比较陌生。我们在日常生活中常常听到的补充维生素，一般意义上都是指代维生素C，而事实上，维生素是具有多族分类的，而且不同的维生素既有相同的部分，也有其专属的部分。维生素E同样是一种维生素，不过许多人并不太在意维生素E，因而并没有了解到，缺乏维生素E会出现的问题。
1、维生素E的缺乏症状，会出现机体的红血球蛋白受到破坏，同时会导致肌肉的变性、贫血症的发生，最为严重的是对生殖机能造成的障碍。
2、当男性缺乏维生素E时，睾丸会出现萎缩的情况，而导致无法产生精子，导致男性不孕不育的发生。
3、女性胚胎与胎盘在维生素E缺乏时，同样会出现萎缩，容易引起流产的发生。
4、部分处于更年期的女性，缺乏维生素E会发生脑垂体调节卵巢的雌激素分泌受阻，容易出现卵巢早衰、诱发更年期提前以及更年期综合症的发生。
5、维生素E是人体主要的抗氧化剂之一，因而在缺乏的情况下，容易让机体收到自由基的侵害，还会导致人体免疫力下降、代谢失常等情况，从而促使机体的衰老。
上述情况属于维生素E缺乏症所出现的一些情况，不过部分需要服用的人群，在服用前应当先了解清楚是否属于维生素E缺乏导致的情况，避免造成维生素E摄入过量或滥用维生素的情况。
